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I have been eating a lighter meal for dinner and then last night I went out to eat with my husband and ate a big meal. Today I have been hungry all day!
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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2027 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 332.00g.
朝食: 1% Fat Milk, Skim Chocolate Milk, Granola cereal. 昼食: Peanut Butter Cookie, Dr. Pepper, Creamy Peanut Butter, White Bread, jam. 夕食: chocolate milk, non fat plain yogurt, Organic Golden Flaxseed Meal, Blackberries, Bananas, honey, Raspberries. 軽食/その他: envirokids. もっと...
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3226 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 3 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 21 分, Bicycling - 45 分, 座る - 1 時間 30 分, 立つ - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 51 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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