2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1387 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 173.51g.
朝食: Galbusera Col Cuore. 昼食: Arance, Gocciole Gocciole Extra Dark, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali . 夕食: Zucchine Fritte, Misura Crackers Soia, GrissinBon Fagolosi, Rovagnati Prosciutto Crudo . 軽食/その他: Nocciole. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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