2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1533 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 198.23g.
朝食: Grüner Tee, Getoastetes Weißbrot, Herta Finesse Putenbrust, Ei, Roggen Knäckebrot, Heinz Tomato Ketchup, Salz. 昼食: Getoastetes Weißbrot, Ei, Iglo Rahm-Spinat, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ketchup, Iglo Rahm-Spinat, Heinz Tomato Ketchup, Wasa Knäckebrot Mjölk. 夕食: Ketchup, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta. 軽食/その他: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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