2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
1416 kcal
|
脂質: 63.95g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 117.47g.
朝食: Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Frisch Gepresster Orangensaft, Getoastetes Weißbrot. 昼食: Bauernbrot, Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt. 夕食: Dornfelder, Gurkensalat, Bofrost Entenbrustfilet, Reis (Gekocht). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|