Claudi1909の日記, 2018年 02月 5日

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15 kg sind schon weg 💪😍 weiter geht's 🙂

82.2 kg これまでの減量分: 16.7 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:

491 kcal

脂質: 11.92g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 46.94g. 朝食: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 夕食: Filinchen Vollkorn, K-Classic Truthahnbrust, Kerrygold Cheddar, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Red Bull Zero Calories. もっと...

週に1.4 kg減量中

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Was für eine tolle Leistung! Gut gemacht Claudi, und weiter so!

2018年 02月 5日投稿者: Clarine73

Oh wow, toll Claudi! Weiter so! Viel Erfolg. LG

2018年 02月 5日投稿者: Nizzy1988

Gut gemacht :)

2018年 02月 5日投稿者: Viviace

supi 👍👍👍

2018年 02月 5日投稿者: mbkrebs

Das geht ja steil bergab ;-) Und das meine ich bezogen auf den Gewichtsverlauf nur positiv . Daumen hoch!

2018年 02月 5日投稿者: pernodb

Super 👍👍👍👍

2018年 02月 5日投稿者: Ranger 1966

👏👏

2018年 02月 5日投稿者: schnorra

Danke euch 😘

2018年 02月 5日投稿者: Claudi1909

Glückwunsch!👏Das ist so toll😁

2018年 02月 5日投稿者: LeeKa234

auch ich gratuliere!

2018年 02月 5日投稿者: johei75

Super Leistung 👍👍 kannst richtig stolz auf dich sein 👏😘

2018年 02月 5日投稿者: liselottevonne pfalz

super :-) das klingt motivierend ! :-) danke

2018年 02月 5日投稿者: anze86

vielen lieben Dank 😘

2018年 02月 5日投稿者: Claudi1909


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