2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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799 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Kölln Knusper Apfel-Mohn, Milch (Vollmilch). 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Brombeere 1,8 % Fett. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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