2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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305 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 8.39g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Repolho, Peito de Frango. 夕食: Acerola. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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