2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1312 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Vollkorntoast, Käse. 昼食: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Senf, Honig, Zitronensaft, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Edeka Kopfsalatherzen, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Pizza Salami. 夕食: Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Aldi Bio Räucherlachs, Ener Bio Brotaufstrich Senf-Rucola, Mischbrot, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung. 軽食/その他: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. もっと...
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体重に変化ありません
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