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Another lb gone 😀
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1397 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 107.76g.
昼食: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Jazz Apples. 夕食: Muller Breakfast Corner Strawberry Granola, Cauliflower Cheese, Asda Diced Carrot & Swede, Beef Gravy (Canned) . 軽食/その他: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Cadbury Bournville Cocoa, Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Marks & Spencer Strawberry Trifle, Light Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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