2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
1503 kcal
|
脂質: 37.82g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 180.10g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Coop Zucca, Delizie del Sole Ceci, Mondella Riso Basmati, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Corsini Giulian & C Tortino Porretta [Limone]. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|