2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1697 kcal
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脂質: 78.36g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 204.06g.
朝食: Cytryna, Cukier, Lipton Herbata. 昼食: Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Orkiszowy, Bakoma Bakuś, Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Mleko (Mleko), Mokate Cappuccino Śmietankowe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ciasto Rafaello, Tort. もっと...
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体重に変化ありません
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