2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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2171 kcal
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脂質: 113.76g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 223.74g.
朝食: Словяночка Молоко 2.5%, Фрукты Банан ✅, Haferflocken Овсянка, Кофе Американо с Молоком ✅. 昼食: Cucumber, Vegetable Oil, Chicken Meatballs, Chinese Cabbage. 夕食: Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). 軽食/その他: Kinder Chocolate , Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) , Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) , Roshen Торт Капучино, Roshen Ромовая Баба, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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