2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1533 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Яичница. 昼食: Коровино Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Куриная Ножка, Яйцо (Целое). 夕食: Морковь по-Корейски, Куриная Ножка, Авида Кефир 1%, ВкусВилл Блинчики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Блинчики с Яблочным Повидлом. もっと...
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週に36.4 kg減量中
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