29.9
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1691 kcal
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脂質: 154.37g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 38.11g.
朝食: 咖啡, 椰子油, 奶油. 昼食: 堅果, 油炸豆腐, 冷凍藍莓(無糖), 煎蛋, 奶油. 夕食: 堅果, 油炸豆腐, 奶油. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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