After church went out to Kentucky Fried Chicken came home afterwards. No exercise today I taken a two hour nap while husband watch the golf tournament..
Nasty rainy day! 😣

1245 kcal 脂質: 61.91g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 105.58g.   朝食: N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee, Water, Truvia Sweetener (Packet). 昼食: Unsweetened Iced Tea, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy. 夕食: Cucumber, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Del Monte Peas & Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Water. 軽食/その他: Water, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Cuties Clementines. もっと...
1984 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...

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コメント 
lol KFC how i wish, do you skipping rope? great for rainy days no excuses  
2018年 02月 5日 投稿者: EnnieB
EnnieB, lol no I do not skip rope, wish that I could. I do have and excuse, really! Both my knees have been replaced and also I have a total Left hip replacement. Actually, I'd be afraid to try this exercise even with a trainer..  
2018年 02月 5日 投稿者: LittleDovie

     
 

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