2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1213 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 185.22g.
朝食: Piraquê Biscoito Doce Leite e Coco, Cafezinho, Brother's Pãozinho Especial. 昼食: Farofa, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão. 軽食/その他: Requeijão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Piraquê Biscoito Doce Leite e Coco, Cafezinho, Bolo de Laranja. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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