2018年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
921 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 21.46g.
朝食: Pastel de Carne. 昼食: Carne de Vaca Assada. 夕食: Hellmann's Mostarda, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Maionese, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Torresminas Torresmo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録
|