2012年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
|
2668 kcal
|
脂質: 107.67g | たんぱく質: 117.03g | 炭水化物: 324.37g.
朝食: udon noodles, korean 100g radish kimchi, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Egg, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger. 昼食: Trader Joe's Fig Butter, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 夕食: Honey, Lemon Pudding (1 oz), Strawberries, LA MEXICANA MILD SALSA MAX PAK, Chicken Meat and Skin (Roasting). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|