2012年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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2207 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 247.01g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 昼食: American Cheese, Deli Chicken or Turkey Loaf, Multigrain Jumbo Loaf Bread. 夕食: Jumbo Hot Dogs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Tortilla Chips (White Corn), Original Caramel Creams, Ultra Light Beer. もっと...
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2417 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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