2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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898 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 73.01g.
朝食: Ideal Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Pan de Harina de Avena. 昼食: Pastel de Choclo, Til Vienesas de Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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