2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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750 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Lidl Ziegenkäserolle, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Dextro Energy Classic, Corny Free Schoko, Bonbon, Bonbon, Milka Weihnachtsmann. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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