2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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989 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Болгарский Перец, Курица Вареная, Куриный Суп. 夕食: Хурма. 軽食/その他: Малика Суджук, Хлеб Черный, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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