2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1616 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milfina Butter, Marmelade. 昼食: Netto Nudelauflauf Napoli. 夕食: Avocado, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. 軽食/その他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Langnese Solero Strawberry Smoothie, Kinder Country, Plätzchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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