2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 63.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2388 kcal
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脂質: 96.69g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 273.07g.
昼食: Le Vieux Pané Vieux Pané, Jacquet Pain de Mie Complet, Heinz Coulis de Tomate, Côtelette de Porc, Petits Pois. 夕食: Sucre, Nutella Nutella, Pancakes, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain, Oignons, Auchan Gruyère, Carrefour Lardons Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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