2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
305 kcal
|
脂質: 15.78g | たんぱく質: 17.51g | 炭水化物: 22.67g.
朝食: Агуша Йогурт Банан Печенье, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Natura Сыр Легкий Сливочный, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|