2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
1315 kcal
|
脂質: 60.84g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: Мясновъ Чизкейк Творожный, Петровский Хлеб Орловский, Семга Слабосоленая. 昼食: Спартак Шоколад 90%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Борщ Украинский. 夕食: Варенье из Смородины. 軽食/その他: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|