2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2092 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Água com Limão, Mamão. 昼食: Cerveja, Pirão de Peixe, La Pastina Tomates em Cubos, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Arroz Branco. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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