2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1670 kcal
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脂質: 89.91g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 129.02g.
朝食: Простоквашино Йогурт, Творог (Обезжиренный). 昼食: Кофе с Молоком, Элика Перец Фаршированный, Элика Перец Фаршированный. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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