2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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928 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 81.22g.
朝食: Chicken Breast, Cooked Egg White, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, English Muffin. 昼食: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. 夕食: Safeway Apple Sauce Unsweetened, Tarantino Ground Pork, Perdue 98% Lean Ground Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. 軽食/その他: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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