2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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656 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 42.25g.
朝食: Tea (Brewed), Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread, Twinings Irish Breakfast Tea. 昼食: Great Value Medium Cheddar Cheese, Wegmans Thin Sliced Ham. 軽食/その他: Coffee, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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