2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1567 kcal
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脂質: 75.44g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 115.76g.
昼食: Frischer Schinken, Gutes Land Gouda , Butter (Gesalzen), Sauerteigbrötchen. 夕食: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Thermomix Blumenkohlgratin, Jean Luc Baguette Brötchen , Dornfelder. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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