2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1079 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Motta Панетон, Кофе, Груши. 昼食: Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Мидии (Вареные или на Пару), Креветки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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