2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 165.14g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Café Expresso, Sucre. 昼食: Crêpe Ordinaire, Sucre, Baguette, Mutti Purée de Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes, Saucisse de Morteau, les Brasérades Jarret de Porc Fumé, Saint Alby Palette Fumée, Choux. 夕食: McCain Frites Allumettes Golden, KFC Tenders, Salade Verte. 軽食/その他: Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. もっと...
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3062 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, pas - 1 時間 15 分, 立つ - 5 時間, 休憩 - 2 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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