2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1640 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 130.39g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Cooked Vegetables, Roast Beef. 夕食: Market Pantry White Hamburger Buns, Safeway Whole Roasted Chicken. 軽食/その他: Peanut Butter, Bananas, Elevation Chocolate Protein Powder. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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