2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2624 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 139.31g | 炭水化物: 328.44g.
朝食: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Master Group Farina d'avena Mela e Cannella, Milbona Quark Magro, Biona Organic Organic Coccobella Chocolate And Coconut Spread, Mirtilli, Amadori Albume d'uovo. 昼食: Cavolini di Bruxelles, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo. 夕食: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Despar Riso Basmati Fino, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Mix di Verdure, Cavolini di Bruxelles. 軽食/その他: Le Bon Praline, Crik Crok Patatine, Gocciole Biscotti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino al Burro, Ferrero Roche Rocher, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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