2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1147 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 36.34g.
朝食: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Владхлеб Пончики Берлинские. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ратимир Говядина Ароматная, Сыр Голландский. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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