2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
2465 kcal
|
脂質: 80.30g | たんぱく質: 110.21g | 炭水化物: 329.30g.
朝食: Фруктоза, Медовая Долина Мед Гречишный, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. 昼食: Окей Манго, Куриные Грудки (Жареные), Поварелли Борщ с Курицей, Vитамин Гавайская Смесь, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Белый Хлеб, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|