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amy1021
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2018年 02月 3日
amy1021の日記, 2018年 02月 3日
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32.2
62.7 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
.
残り:
2.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 3日:
2122 kcal
脂質: 61.59g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 320.37g.
朝食:
花生醬, 烙餅.
昼食:
水餃.
夕食:
自助餐.
もっと...
586 kcal
運動:
curves - 1 時間, Apple Health - 23 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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