29.7
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1427 kcal
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脂質: 131.91g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 19.41g.
朝食: 咖啡, 椰子油, 奶油. 昼食: 美國芝士, 油炸豆腐, 奶油. 夕食: 楊桃, 煎蛋, 美國芝士, 奶油. 軽食/その他: 萬歲牌 堅果. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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