2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1430 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 206.32g.
朝食: Espresso. 昼食: Kühne Balsamico Dressing, Coop Salat mit Thunfisch . 夕食: Kaiserschmarrn. 軽食/その他: REWE Oliven-Mix, Adelholzener Lemon Sport, Alkoholfreies Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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