2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1402 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 146.74g | 炭水化物: 134.67g.
夕食: Hellmann's Ketchup Picante, Aviação Manteiga com Sal, Melão Amarelo, Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Parafuso Integral. 軽食/その他: Carne da Sobrecoxa de Frango, Mãe Terra Farinha de Arroz Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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