2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
995 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Macarrão Alho e Óleo, Alface, Bife de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Requeijão, Piraquê Cream Crackers, Banana Nanica. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|