2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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766 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 43.65g.
朝食: Café (Infusão), Pão Francês. 昼食: Raiola Champignon, Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua. 夕食: Heinz Maionese, Milho, Alface, Tomates, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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