1280 kcal 脂質: 27.48g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 214.34g.   朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Домашняя Кухня Лосятина, Редис, Гречка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Леовит Кисель Очищающий, Помидоры, Цветная Капуста. 軽食/その他: Мандарины, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. もっと...
3928 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

14 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Лосятина с гречкой. Всего 150 ккал.))) 
2018年 02月 2日 投稿者: priest_serg
Отлично, отлично! Все по плану 😃✌ 
2018年 02月 4日 投稿者: VadimKarataev
Лосятина??? Сами добыли? 
2018年 02月 25日 投稿者: gala_tro
Нет. Угостили знакомые охотники.)) 
2018年 02月 25日 投稿者: priest_serg
Ну и как мясо? Я как-то в Казахстане ела сайгака. Интересное такое мясо.)) 
2018年 02月 25日 投稿者: gala_tro
Мясо классное. Не жесткое. Не жирное. Вкусное. 
2018年 02月 25日 投稿者: priest_serg
Просто обожаю лосятину!) обычно отварю большим куском с лаврушкой и перчиком, потом ломтиками нарежу и со свежими овощами))) или в мультиварке тушу с овощами)))  
2018年 02月 25日 投稿者: mvknyazeva1412

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


priest_sergの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。