|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1645 kcal
|
脂質: 79.47g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Galiamelone, Roggen Knäckebrot, Käse. 昼食: Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Costa Schollenfilets Sylter Art. 夕食: Zentis Marzipanbrote. 軽食/その他: RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, Milka Choco Bonbon Caramel. もっと...
|
|
3253 kcal
|
運動:
描く - 1 時間, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|