2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Комо Сыр Голландский , Киевхлеб Булочка «Малятко». 昼食: Kit Kat Батончик, Мёд, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Новус Хурма, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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