2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1598 kcal
|
脂質: 20.43g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 258.26g.
朝食: Coop Banana (Frutto), 4+ Nutrition ISO+ [Chantilly & Mirtillo], Land Pathos Yogurt Colato Greco, Coop Uva Sultanina, Mondella Riso Basmati. 昼食: Hosomaki, Gunkan, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. 夕食: Bio Appetì Burger Spinaci, Syrian Pita Bread. 軽食/その他: Mister Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|