2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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2324 kcal
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脂質: 137.45g | たんぱく質: 238.19g | 炭水化物: 358.88g.
昼食: Spitzkohlsalat, Klostergarten Mixed-Pickles, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Frucht Schale Früchte Mix, Beef Tartare, Weizenbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch. もっと...
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3103 kcal
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運動:
Spaziergang 5 km/h - 1 時間 48 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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