2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1464 kcal
|
脂質: 71.29g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Суп рыбный из консервы сайра. 夕食: Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пшеничный Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|