2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1213 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 175.83g.
朝食: Susu Coklat, Putih Telur. 昼食: Santan, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. 軽食/その他: Roma Malkist Crackers (2), Kerupuk / Biskuit, Pisang, Buah Pir. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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